Kalorier i Parmesan, 32+
Parmesan, 32+ indeholder 351 kcal pr. 100 g.
351kcal
32,9 gprotein
24,4 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 37 % fra protein, 63 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 65 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 88 kcal | 8,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 50 g | 176 kcal | 16,5 g | 12,2 g | 0 g |
| 100 g | 351 kcal | 32,9 g | 24,4 g | 0 g |
| 150 g | 527 kcal | 49,4 g | 36,6 g | 0 g |
| 200 g | 702 kcal | 65,8 g | 48,8 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 351 kcal (1.469 kJ) |
| Protein | 32,9 g |
| Fedt | 24,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 15,8 g |
| Salt | 2,5 g |
| D-vitamin | 0,24 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,6 µg |
| Folat | 7 µg |
| A-vitamin | 222,7 µg |
| Calcium | 1180 mg |
| Jern | 0,82 mg |
| Kalium | 92 mg |
| Magnesium | 44 mg |
| Zink | 2,8 mg |
| Jod | 13,8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 309), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Fynbo, 45+ 351 kcal
- Grana, 32+ 353 kcal
- Ost, fast, 50+, Dansk 360 kcal
- Maribo, 45+ 360 kcal
- Samsø, 45+ 361 kcal
- Havarti, 45+ 341 kcal
- Gedeost, fast, 45+ 362 kcal
- Svenbo, 45+ 371 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora