Kalorier i Salami
Salami indeholder 502 kcal pr. 100 g.
502kcal
13,9 gprotein
49,2 gfedt
0,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 11 % fra protein, 88 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 93 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 125 kcal | 3,5 g | 12,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 251 kcal | 6,9 g | 24,6 g | 0,4 g |
| 100 g | 502 kcal | 13,9 g | 49,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 752 kcal | 20,8 g | 73,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 1.003 kcal | 27,8 g | 98,4 g | 1,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 502 kcal (2.098 kJ) |
| Protein | 13,9 g |
| Fedt | 49,2 g |
| Kulhydrat | 0,8 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 18,1 g |
| Salt | 5 g |
| D-vitamin | 0,69 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,3 µg |
| Folat | 3 µg |
| A-vitamin | 11 µg |
| Calcium | 11,1 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Kalium | 203,6 mg |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Jod | 4,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 489), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Pølse, tepølse 478 kcal
- Spegepølse 455 kcal
- Leverpølse, pålæg 396 kcal
- Spegepølse, oksekød 383 kcal
- Rullepølse, lammekød, pålæg 361 kcal
- Kogt oksebryst, pålæg 275 kcal
- Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal
- Rullepølse, pålæg 269 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora