Kalorier i Rullepølse, lammekød, pålæg
Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 361 kcal pr. 100 g.
361kcal
19 gprotein
31,7 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 21 % fra protein, 79 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 67 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 90 kcal | 4,8 g | 7,9 g | 0 g |
| 50 g | 181 kcal | 9,5 g | 15,8 g | 0 g |
| 100 g | 361 kcal | 19 g | 31,7 g | 0 g |
| 150 g | 542 kcal | 28,5 g | 47,5 g | 0 g |
| 200 g | 723 kcal | 38 g | 63,4 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 361 kcal (1.512 kJ) |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 31,7 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 15,4 g |
| Salt | 1,5 g |
| D-vitamin | 0,54 µg |
| C-vitamin | 1 mg |
| B12-vitamin | 1,2 µg |
| Folat | 2 µg |
| A-vitamin | 45 µg |
| Calcium | 20 mg |
| Jern | 2,1 mg |
| Kalium | 213 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 3,2 mg |
| Jod | 0,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 110), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Spegepølse, oksekød 383 kcal
- Leverpølse, pålæg 396 kcal
- Kogt oksebryst, pålæg 275 kcal
- Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal
- Rullepølse, pålæg 269 kcal
- Malakoffpølse, pålæg 268 kcal
- Spegepølse 455 kcal
- Kødpølse, pålæg 268 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora