Kalorier i Spegepølse, oksekød
Spegepølse, oksekød indeholder 383 kcal pr. 100 g.
383kcal
19,1 gprotein
34,1 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 20 % fra protein, 80 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 71 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 96 kcal | 4,8 g | 8,5 g | 0 g |
| 50 g | 192 kcal | 9,5 g | 17,1 g | 0 g |
| 100 g | 383 kcal | 19,1 g | 34,1 g | 0 g |
| 150 g | 575 kcal | 28,6 g | 51,2 g | 0 g |
| 200 g | 767 kcal | 38,1 g | 68,3 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 383 kcal (1.604 kJ) |
| Protein | 19,1 g |
| Fedt | 34,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 13,2 g |
| Salt | 9 g |
| D-vitamin | 0,59 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,75 µg |
| Folat | 1,2 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 37,8 mg |
| Jern | 2,9 mg |
| Kalium | 287 mg |
| Magnesium | 17,5 mg |
| Zink | 5,5 mg |
| Jod | 1,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 287), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Leverpølse, pålæg 396 kcal
- Rullepølse, lammekød, pålæg 361 kcal
- Spegepølse 455 kcal
- Pølse, tepølse 478 kcal
- Kogt oksebryst, pålæg 275 kcal
- Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal
- Rullepølse, pålæg 269 kcal
- Malakoffpølse, pålæg 268 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora