Kalorier i Kogt oksebryst, pålæg
Kogt oksebryst, pålæg indeholder 275 kcal pr. 100 g.
275kcal
19 gprotein
22,1 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 28 % fra protein, 72 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 51 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 69 kcal | 4,8 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 137 kcal | 9,5 g | 11,1 g | 0 g |
| 100 g | 275 kcal | 19 g | 22,1 g | 0 g |
| 150 g | 412 kcal | 28,5 g | 33,1 g | 0 g |
| 200 g | 550 kcal | 38 g | 44,2 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 275 kcal (1.150 kJ) |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 22,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 6,4 g |
| Salt | 1,4 g |
| D-vitamin | 0,9 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,4 µg |
| Folat | 6,9 µg |
| A-vitamin | 42 µg |
| Calcium | 4,8 mg |
| Jern | 2 mg |
| Kalium | 130 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 3,1 mg |
| Jod | 1,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1221), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal
- Rullepølse, pålæg 269 kcal
- Malakoffpølse, pålæg 268 kcal
- Kødpølse, pålæg 268 kcal
- Sprængt nakke, grisekød 263 kcal
- Paté, pålæg 252 kcal
- Leverpostej 237 kcal
- Jagtpølse, pålæg 236 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora