Kalorier i Sprængt nakke, grisekød
Sprængt nakke, grisekød indeholder 263 kcal pr. 100 g.
263kcal
19,5 gprotein
20,6 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 30 % fra protein, 70 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 49 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 66 kcal | 4,9 g | 5,2 g | 0 g |
| 50 g | 132 kcal | 9,8 g | 10,3 g | 0 g |
| 100 g | 263 kcal | 19,5 g | 20,6 g | 0 g |
| 150 g | 395 kcal | 29,2 g | 30,9 g | 0 g |
| 200 g | 527 kcal | 39 g | 41,2 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 263 kcal (1.102 kJ) |
| Protein | 19,5 g |
| Fedt | 20,6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 8,5 g |
| Salt | 2,1 g |
| D-vitamin | 0,44 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,85 µg |
| Folat | 4,6 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 6,1 mg |
| Jern | 0,78 mg |
| Kalium | 261 mg |
| Magnesium | 18,2 mg |
| Zink | 4,9 mg |
| Jod | 0,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1172), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kødpølse, pålæg 268 kcal
- Malakoffpølse, pålæg 268 kcal
- Rullepølse, pålæg 269 kcal
- Pølse, cervelatpølse, pålæg 274 kcal
- Paté, pålæg 252 kcal
- Kogt oksebryst, pålæg 275 kcal
- Leverpostej 237 kcal
- Jagtpølse, pålæg 236 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora