Kalorier i Rødbede, konserves

Rødbede, konserves indeholder 59 kcal pr. 100 g.

59kcal

1 gprotein

0,3 gfedt

12 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 7 % fra protein, 5 % fra fedt og 88 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 11 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	15 kcal	0,2 g	0,1 g	3 g
50 g	29 kcal	0,5 g	0,1 g	6 g
100 g	59 kcal	1 g	0,3 g	12 g
150 g	88 kcal	1,5 g	0,5 g	18 g
200 g	117 kcal	2 g	0,6 g	23,9 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	59 kcal (245 kJ)
Protein	1 g
Fedt	0,3 g
Kulhydrat	12 g
Sukkerarter	12 g
Kostfibre	2 g
Mættet fedt	0,1 g
Salt	0,5 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	4,1 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	37 µg
A-vitamin	1,2 µg
Calcium	22,7 mg
Jern	0,7 mg
Kalium	330 mg
Magnesium	15 mg
Zink	0,31 mg
Jod	0,5 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 621), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Asier, syltede 58 kcal
Kartoffel, konserves 57 kcal
Agurk, syltet 56 kcal
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker 48 kcal
Tomatpure 43 kcal
Rødkål, konserves 30 kcal
Tomatpure, koncentreret 88 kcal
Grønkål, konserves 28 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora