Kalorier i Kartoffel, konserves

Kartoffel, konserves indeholder 57 kcal pr. 100 g.

57kcal

1,4 gprotein

0,2 gfedt

11,3 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 11 % fra protein, 4 % fra fedt og 85 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 11 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	14 kcal	0,4 g	0,1 g	2,8 g
50 g	29 kcal	0,7 g	0,1 g	5,7 g
100 g	57 kcal	1,4 g	0,2 g	11,3 g
150 g	86 kcal	2,1 g	0,3 g	16,9 g
200 g	115 kcal	2,8 g	0,4 g	22,6 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	57 kcal (240 kJ)
Protein	1,4 g
Fedt	0,2 g
Kulhydrat	11,3 g
Sukkerarter	3,1 g
Kostfibre	2,3 g
Mættet fedt	0,1 g
Salt	0,6 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	5,1 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	6 µg
A-vitamin	0 µg
Calcium	49,6 mg
Jern	1,3 mg
Kalium	229 mg
Magnesium	14 mg
Zink	0,28 mg
Jod	1 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 691), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Asier, syltede 58 kcal
Rødbede, konserves 59 kcal
Agurk, syltet 56 kcal
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker 48 kcal
Tomatpure 43 kcal
Rødkål, konserves 30 kcal
Grønkål, konserves 28 kcal
Peber, chili, konserves 27 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora