Kalorier i Parmesan, revet
Parmesan, revet indeholder 409 kcal pr. 100 g.
409kcal
37,7 gprotein
28,6 gfedt
0,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 37 % fra protein, 63 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 76 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 102 kcal | 9,4 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 204 kcal | 18,8 g | 14,3 g | 0,1 g |
| 100 g | 409 kcal | 37,7 g | 28,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 613 kcal | 56,5 g | 42,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 817 kcal | 75,3 g | 57,2 g | 0,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 409 kcal (1.710 kJ) |
| Protein | 37,7 g |
| Fedt | 28,6 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| Sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 18,5 g |
| Salt | 3,8 g |
| D-vitamin | 0,27 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,6 µg |
| Folat | 10 µg |
| A-vitamin | 277 µg |
| Calcium | 1109 mg |
| Jern | 0,9 mg |
| Kalium | 125 mg |
| Magnesium | 38 mg |
| Zink | 3,9 mg |
| Jod | 13,8 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 721), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Cheddar, 50+ 405 kcal
- Havarti, 60+ 421 kcal
- Esrom, 60+ 422 kcal
- Gruyere, 45+ 388 kcal
- Cheshire, 50+ 375 kcal
- Emmentaler, 45+ 375 kcal
- Svenbo, 45+ 371 kcal
- Gedeost, fast, 45+ 362 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora