Kalorier i Majs, kerner, konserves

Majs, kerner, konserves indeholder 92 kcal pr. 100 g.

92kcal

3,1 gprotein

1,1 gfedt

16,1 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 14 % fra protein, 11 % fra fedt og 75 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 17 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	23 kcal	0,8 g	0,3 g	4 g
50 g	46 kcal	1,5 g	0,6 g	8,1 g
100 g	92 kcal	3,1 g	1,1 g	16,1 g
150 g	137 kcal	4,6 g	1,6 g	24,1 g
200 g	183 kcal	6,1 g	2,2 g	32,2 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	92 kcal (383 kJ)
Protein	3,1 g
Fedt	1,1 g
Kulhydrat	16,1 g
Sukkerarter	8,9 g
Kostfibre	2,5 g
Mættet fedt	0,2 g
Salt	0,8 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	5 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	32 µg
A-vitamin	3,7 µg
Calcium	2,9 mg
Jern	0,6 mg
Kalium	200 mg
Magnesium	23 mg
Zink	0,6 mg
Jod	0,5 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1164), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Tomatpure, koncentreret 88 kcal
Græskar, konserves 96 kcal
Rødbede, konserves 59 kcal
Asier, syltede 58 kcal
Kartoffel, konserves 57 kcal
Agurk, syltet 56 kcal
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker 48 kcal
Tomatpure 43 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora