Kalorier i Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost

Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost indeholder 165 kcal pr. 100 g.

165kcal

2,6 gprotein

7,3 gfedt

21 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 41 % fra fedt og 53 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 31 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	41 kcal	0,6 g	1,8 g	5,2 g
50 g	83 kcal	1,3 g	3,7 g	10,5 g
100 g	165 kcal	2,6 g	7,3 g	21 g
150 g	248 kcal	3,8 g	11 g	31,5 g
200 g	331 kcal	5,1 g	14,7 g	42 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	165 kcal (692 kJ)
Protein	2,6 g
Fedt	7,3 g
Kulhydrat	21 g
Sukkerarter	0,1 g
Kostfibre	2,5 g
Mættet fedt	0,6 g
Salt	1,1 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	12,4 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	13,5 µg
A-vitamin	0 µg
Calcium	9,2 mg
Jern	0,58 mg
Kalium	385 mg
Magnesium	21,5 mg
Zink	0,38 mg
Jod	0 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1843), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Søde kartoffel fritter, dybfrost 149 kcal
Kartoffel kroketter, dybfrost 148 kcal
Kartoffel røsti, dybfrost 144 kcal
Rodfrugtfritter, dybfrost 129 kcal
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost 113 kcal
Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost 101 kcal
Kartoffelbåde, dybfrost 101 kcal
Majs, dybfrost 87 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora