Kalorier i Kalvekød, tykstegsfilet, rå
Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 104 kcal pr. 100 g.
104kcal
21,9 gprotein
1,9 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 84 % fra protein, 16 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 19 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 26 kcal | 5,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 50 g | 52 kcal | 10,9 g | 0,9 g | 0 g |
| 100 g | 104 kcal | 21,9 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 156 kcal | 32,8 g | 2,8 g | 0 g |
| 200 g | 209 kcal | 43,7 g | 3,7 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 104 kcal (436 kJ) |
| Protein | 21,9 g |
| Fedt | 1,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0,6 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,38 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,5 µg |
| Folat | 10,3 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 3,7 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Kalium | 368,3 mg |
| Magnesium | 23,7 mg |
| Zink | 3,3 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1755), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kalvekød, Wienerschnitzel af inderlår, afpudset, rå 107 kcal
- Kalvekød, helt magert, råt 92 kcal
- Kalvekød, magert, råt 121 kcal
- Kalvekød, culotte, rå 142 kcal
- Kalvekød, bryst, rå 147 kcal
- Kalvekød, tyndstegsfilet, rå 159 kcal
- Kalvekød, Tunge, rå 164 kcal
- Kalvekød, cuvette, rå 173 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora