Kalorier i Kalvekød, bryst, rå
Kalvekød, bryst, rå indeholder 147 kcal pr. 100 g.
147kcal
20,5 gprotein
7,3 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 56 % fra protein, 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 27 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 37 kcal | 5,1 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 74 kcal | 10,2 g | 3,6 g | 0 g |
| 100 g | 147 kcal | 20,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 150 g | 221 kcal | 30,7 g | 10,9 g | 0 g |
| 200 g | 294 kcal | 40,9 g | 14,5 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 147 kcal (616 kJ) |
| Protein | 20,5 g |
| Fedt | 7,3 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0,45 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,1 µg |
| Folat | 12,1 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 4,9 mg |
| Jern | 1,3 mg |
| Kalium | 350 mg |
| Magnesium | 20,8 mg |
| Zink | 3 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1781), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kalvekød, culotte, rå 142 kcal
- Kalvekød, tyndstegsfilet, rå 159 kcal
- Kalvekød, Tunge, rå 164 kcal
- Kalvekød, cuvette, rå 173 kcal
- Kalvekød, magert, råt 121 kcal
- Kalvekød, middelfedt, råt 182 kcal
- Kalvekød, Wienerschnitzel af inderlår, afpudset, rå 107 kcal
- Kalvekød, tykstegsfilet, rå 104 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora