Kalorier i Kalvekød, helt magert, råt
Kalvekød, helt magert, råt indeholder 92 kcal pr. 100 g.
92kcal
18,1 gprotein
2,2 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 79 % fra protein, 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 17 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 23 kcal | 4,5 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 46 kcal | 9,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 100 g | 92 kcal | 18,1 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 138 kcal | 27,1 g | 3,3 g | 0 g |
| 200 g | 184 kcal | 36,2 g | 4,4 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 92 kcal (386 kJ) |
| Protein | 18,1 g |
| Fedt | 2,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0,9 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,2 µg |
| C-vitamin | 1 mg |
| B12-vitamin | 1,3 µg |
| Folat | 7 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 7,6 mg |
| Jern | 1,5 mg |
| Kalium | 370 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Zink | 3,4 mg |
| Jod | 1,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 699), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kalvekød, tykstegsfilet, rå 104 kcal
- Kalvekød, Wienerschnitzel af inderlår, afpudset, rå 107 kcal
- Kalvekød, magert, råt 121 kcal
- Kalvekød, culotte, rå 142 kcal
- Kalvekød, bryst, rå 147 kcal
- Kalvekød, tyndstegsfilet, rå 159 kcal
- Kalvekød, Tunge, rå 164 kcal
- Kalvekød, cuvette, rå 173 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora