Kalorier i Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood
Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 230 kcal pr. 100 g.
230kcal
4,5 gprotein
13,1 gfedt
22,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 8 % fra protein, 53 % fra fedt og 39 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 43 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 58 kcal | 1,1 g | 3,3 g | 5,5 g |
| 50 g | 115 kcal | 2,3 g | 6,6 g | 11,1 g |
| 100 g | 230 kcal | 4,5 g | 13,1 g | 22,1 g |
| 150 g | 345 kcal | 6,8 g | 19,7 g | 33,1 g |
| 200 g | 461 kcal | 9,1 g | 26,2 g | 44,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 230 kcal (964 kJ) |
| Protein | 4,5 g |
| Fedt | 13,1 g |
| Kulhydrat | 22,1 g |
| Sukkerarter | 2,7 g |
| Kostfibre | 2,9 g |
| Mættet fedt | 1,3 g |
| Salt | 1,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,02 µg |
| Folat | 8,3 µg |
| A-vitamin | 50,5 µg |
| Calcium | 45,5 mg |
| Jern | 0,53 mg |
| Kalium | 130 mg |
| Magnesium | 13,5 mg |
| Zink | 0,24 mg |
| Jod | 3 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1972), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kødrand, dybfrost 218 kcal
- Shawarma kebabkød, takeaway 267 kcal
- Forårsrulle med hakket oksekød og hvidkål, friturestegt, fastfood 190 kcal
- Butter chicken, takeaway 187 kcal
- Sushi, takeaway 149 kcal
- Pad Thai med rejer, takeaway 146 kcal
- Forårsrulle, dybfrost 144 kcal
- Kylling i rød karry, takeaway 130 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora