Kalorier i Sushi, takeaway
Sushi, takeaway indeholder 149 kcal pr. 100 g.
149kcal
6,6 gprotein
6,4 gfedt
15,6 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 18 % fra protein, 39 % fra fedt og 43 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 28 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 37 kcal | 1,6 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 74 kcal | 3,3 g | 3,2 g | 7,8 g |
| 100 g | 149 kcal | 6,6 g | 6,4 g | 15,6 g |
| 150 g | 223 kcal | 9,9 g | 9,6 g | 23,4 g |
| 200 g | 297 kcal | 13,2 g | 12,8 g | 31,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 149 kcal (622 kJ) |
| Protein | 6,6 g |
| Fedt | 6,4 g |
| Kulhydrat | 15,6 g |
| Sukkerarter | 3,4 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Mættet fedt | 0,9 g |
| Salt | 1 g |
| D-vitamin | 0,78 µg |
| C-vitamin | 0,67 mg |
| B12-vitamin | 1,1 µg |
| Folat | 10,1 µg |
| A-vitamin | 8,6 µg |
| Calcium | 47 mg |
| Jern | 0,27 mg |
| Kalium | 155 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 0,53 mg |
| Jod | 28 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1975), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Pad Thai med rejer, takeaway 146 kcal
- Forårsrulle, dybfrost 144 kcal
- Kylling i rød karry, takeaway 130 kcal
- Millionbøf, uspec. 124 kcal
- Lever, gris, i flødesovs, dybfrost 124 kcal
- Wokret med oksekød, takeaway 120 kcal
- Grisekød i karrysovs, dybfrost 119 kcal
- Butter chicken, takeaway 187 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora