Kalorier i Æg, gås, rå
Æg, gås, rå indeholder 179 kcal pr. 100 g.
179kcal
13,9 gprotein
13,3 gfedt
0,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 31 % fra protein, 67 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 33 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 45 kcal | 3,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 89 kcal | 6,9 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 100 g | 179 kcal | 13,9 g | 13,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 268 kcal | 20,8 g | 19,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 357 kcal | 27,7 g | 26,5 g | 1,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 179 kcal (748 kJ) |
| Protein | 13,9 g |
| Fedt | 13,3 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 3,6 g |
| Salt | 0,3 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 5,1 µg |
| Folat | 76 µg |
| A-vitamin | 187,2 µg |
| Calcium | 60 mg |
| Jern | 3,6 mg |
| Kalium | 210 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 875), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Æg, and, rå 179 kcal
- Æg, høne, skrabehøns, rå 136 kcal
- Æg, høne, økologisk drift, rå 135 kcal
- Æg, høne, frilands høns, rå 134 kcal
- Æg, høne, burhøns, rå 134 kcal
- Æg, høne, æggehvide, rå 45 kcal
- Æg, høne, blomme, rå 319 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora