← Kalorietabel · Syrnede mælkeprodukter
Kalorier i Yoghurt med kirsebær
Yoghurt med kirsebær indeholder 87 kcal pr. 100 g.
87kcal
3,3 gprotein
3,1 gfedt
10,3 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 16 % fra protein, 34 % fra fedt og 50 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 16 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 22 kcal | 0,8 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 44 kcal | 1,7 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 100 g | 87 kcal | 3,3 g | 3,1 g | 10,3 g |
| 150 g | 131 kcal | 5 g | 4,7 g | 15,4 g |
| 200 g | 174 kcal | 6,7 g | 6,2 g | 20,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 87 kcal (364 kJ) |
| Protein | 3,3 g |
| Fedt | 3,1 g |
| Kulhydrat | 10,3 g |
| Sukkerarter | 10,3 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Mættet fedt | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,09 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,15 µg |
| Folat | 23 µg |
| A-vitamin | 28,3 µg |
| Calcium | 118 mg |
| Jern | 0,09 mg |
| Kalium | 152 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0,49 mg |
| Jod | 10,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1290), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Yoghurt, sødmælk, med frugt 88 kcal
- Yoghurt med pære og banan 88 kcal
- Yoghurt med jordbær 88 kcal
- Yoghurt med skovbær 88 kcal
- Yoghurt med müsli 86 kcal
- Yoghurt med peach melba 89 kcal
- Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt 74 kcal
- Ymer naturel 72 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora