Kalorier i Vaffelis, vanilje med choko overtræk og nødder

Vaffelis, vanilje med choko overtræk og nødder indeholder 259 kcal pr. 100 g.

259kcal

3,4 gprotein

14,3 gfedt

28,6 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 5 % fra protein, 50 % fra fedt og 45 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 48 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	65 kcal	0,8 g	3,6 g	7,2 g
50 g	130 kcal	1,7 g	7,2 g	14,3 g
100 g	259 kcal	3,4 g	14,3 g	28,6 g
150 g	389 kcal	5,1 g	21,5 g	42,9 g
200 g	519 kcal	6,8 g	28,7 g	57,2 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	259 kcal (1.086 kJ)
Protein	3,4 g
Fedt	14,3 g
Kulhydrat	28,6 g
Sukkerarter	21,3 g
Kostfibre	1,2 g
Mættet fedt	9,5 g
Salt	0,1 g
D-vitamin	0,15 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0,14 µg
Folat	9,2 µg
A-vitamin	2,4 µg
Calcium	59,5 mg
Jern	0,69 mg
Kalium	170 mg
Magnesium	22 mg
Zink	0,34 mg
Jod	8 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1940), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Pindeis, Vanilje m. solbær og choko overtræk 265 kcal
Pindeis, vanilje m. choko overtræk 271 kcal
Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk 232 kcal
Pindeis, vanilje m. choko overtræk og mandler 298 kcal
Stracciatella is af mælk/fløde 211 kcal
Vanilje is, >50% fløde 197 kcal
Nougatis af mælk/fløde 196 kcal
Chokoladeis af mælk/fløde 189 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora