Kalorier i Skæreost, 6%/10+
Skæreost, 6%/10+ indeholder 170 kcal pr. 100 g.
170kcal
28,3 gprotein
6,4 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 66 % fra protein, 34 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 32 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 43 kcal | 7,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 85 kcal | 14,1 g | 3,2 g | 0 g |
| 100 g | 170 kcal | 28,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 256 kcal | 42,4 g | 9,6 g | 0 g |
| 200 g | 341 kcal | 56,6 g | 12,7 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 170 kcal (713 kJ) |
| Protein | 28,3 g |
| Fedt | 6,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 3,7 g |
| Salt | 1,8 g |
| D-vitamin | 0,11 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 2,4 µg |
| Folat | 43 µg |
| A-vitamin | 55,5 µg |
| Calcium | 860 mg |
| Jern | 0,09 mg |
| Kalium | 73,5 mg |
| Magnesium | 36,6 mg |
| Zink | 3,9 mg |
| Jod | 14,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1778), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Skummetmælksost, max. 5+ 177 kcal
- Ost, fast, 20+, alle typer 217 kcal
- Danbo, 20+ 225 kcal
- Ost, fast, 30+, alle typer 256 kcal
- Danbo, 30+ 257 kcal
- Maribo, 30+ 262 kcal
- Mozzarella, 30+ 273 kcal
- Samsø, 30+ 273 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora