← Kalorietabel · Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Kalorier i Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood indeholder 186 kcal pr. 100 g.
186kcal
7,8 gprotein
6,2 gfedt
24,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 17 % fra protein, 30 % fra fedt og 53 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 35 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 46 kcal | 1,9 g | 1,5 g | 6 g |
| 50 g | 93 kcal | 3,9 g | 3,1 g | 12,1 g |
| 100 g | 186 kcal | 7,8 g | 6,2 g | 24,1 g |
| 150 g | 279 kcal | 11,6 g | 9,2 g | 36,1 g |
| 200 g | 372 kcal | 15,5 g | 12,3 g | 48,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 186 kcal (778 kJ) |
| Protein | 7,8 g |
| Fedt | 6,2 g |
| Kulhydrat | 24,1 g |
| Sukkerarter | 2,2 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Mættet fedt | 1 g |
| Salt | 1,1 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | – |
| Calcium | 30,6 mg |
| Jern | 0,78 mg |
| Kalium | 136 mg |
| Magnesium | 16,4 mg |
| Zink | 0,62 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1625), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood 185 kcal
- Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood 192 kcal
- Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 179 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood 200 kcal
- Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood 202 kcal
- Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood 203 kcal
- Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood 168 kcal
- Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood 204 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora