Kalorier i Roulade, hindbær
Roulade, hindbær indeholder 379 kcal pr. 100 g.
379kcal
3,6 gprotein
14,9 gfedt
56,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 4 % fra protein, 36 % fra fedt og 60 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 70 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 95 kcal | 0,9 g | 3,7 g | 14,2 g |
| 50 g | 189 kcal | 1,8 g | 7,4 g | 28,4 g |
| 100 g | 379 kcal | 3,6 g | 14,9 g | 56,9 g |
| 150 g | 568 kcal | 5,4 g | 22,3 g | 85,3 g |
| 200 g | 757 kcal | 7,2 g | 29,7 g | 113,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 379 kcal (1.584 kJ) |
| Protein | 3,6 g |
| Fedt | 14,9 g |
| Kulhydrat | 56,9 g |
| Sukkerarter | 40,2 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Mættet fedt | 7,8 g |
| Salt | 0,5 g |
| D-vitamin | 0,47 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| Folat | 13,6 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 44,6 mg |
| Jern | 0,39 mg |
| Kalium | 84 mg |
| Magnesium | 4,1 mg |
| Zink | 0,24 mg |
| Jod | 4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1059), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Flødeskumskage, kartoffelkage 374 kcal
- Tørkage, linse 387 kcal
- Flødeskumskage, medalje 370 kcal
- Flødeskumskage, chokoladebolle 367 kcal
- Flødeskumskage, gåsebryst 359 kcal
- Wienerbrød, spandauer 398 kcal
- Flødeskumskage, napoleonskage 359 kcal
- Roulade, uspec. 345 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora