Kalorier i Roulade, uspec.
Roulade, uspec. indeholder 345 kcal pr. 100 g.
345kcal
3,9 gprotein
9,7 gfedt
60 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 5 % fra protein, 26 % fra fedt og 69 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 64 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 86 kcal | 1 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 172 kcal | 1,9 g | 4,9 g | 30 g |
| 100 g | 345 kcal | 3,9 g | 9,7 g | 60 g |
| 150 g | 517 kcal | 5,8 g | 14,6 g | 89,9 g |
| 200 g | 690 kcal | 7,7 g | 19,5 g | 119,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 345 kcal (1.443 kJ) |
| Protein | 3,9 g |
| Fedt | 9,7 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Sukkerarter | 44 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Mættet fedt | 4,2 g |
| Salt | 0,5 g |
| D-vitamin | 0,94 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | – |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 42 mg |
| Jern | 1,4 mg |
| Kalium | 103 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0,66 mg |
| Jod | 5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1062), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Flødeskumskage, napoleonskage 359 kcal
- Flødeskumskage, gåsebryst 359 kcal
- Roulade, abrikos 329 kcal
- Flødeskumskage, walesbolle/-kringle 324 kcal
- Flødeskumskage, chokoladebolle 367 kcal
- Flødeskumskage, medalje 370 kcal
- Flødeskumskage, uspec. 318 kcal
- Flødeskumskage, kartoffelkage 374 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora