Kalorier i Tørkage, linse
Tørkage, linse indeholder 387 kcal pr. 100 g.
387kcal
6,1 gprotein
22 gfedt
40,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 52 % fra fedt og 42 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 72 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 97 kcal | 1,5 g | 5,5 g | 10 g |
| 50 g | 194 kcal | 3 g | 11 g | 20,1 g |
| 100 g | 387 kcal | 6,1 g | 22 g | 40,1 g |
| 150 g | 581 kcal | 9,2 g | 33 g | 60,1 g |
| 200 g | 775 kcal | 12,2 g | 44 g | 80,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 387 kcal (1.621 kJ) |
| Protein | 6,1 g |
| Fedt | 22 g |
| Kulhydrat | 40,1 g |
| Sukkerarter | 14 g |
| Kostfibre | 2,3 g |
| Mættet fedt | 8,2 g |
| Salt | 0,4 g |
| D-vitamin | 0,4 µg |
| C-vitamin | 0,3 mg |
| B12-vitamin | 0,2 µg |
| Folat | 9,3 µg |
| A-vitamin | 208 µg |
| Calcium | 46,7 mg |
| Jern | 0,7 mg |
| Kalium | 130 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Jod | 6,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 351), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Roulade, hindbær 379 kcal
- Wienerbrød, spandauer 398 kcal
- Flødeskumskage, kartoffelkage 374 kcal
- Flødeskumskage, medalje 370 kcal
- Flødeskumskage, chokoladebolle 367 kcal
- Wienerbrød, kanelsnegl 414 kcal
- Flødeskumskage, gåsebryst 359 kcal
- Flødeskumskage, napoleonskage 359 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora