← Kalorietabel · Frosne grøntsager
Kalorier i Rodfrugter, dybfrost
Rodfrugter, dybfrost indeholder 33 kcal pr. 100 g.
33kcal
1,1 gprotein
0 gfedt
4,5 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 19 % fra protein, 0 % fra fedt og 81 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 6 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 8 kcal | 0,3 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 16 kcal | 0,5 g | 0 g | 2,3 g |
| 100 g | 33 kcal | 1,1 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 49 kcal | 1,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 65 kcal | 2,1 g | 0 g | 9,1 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 33 kcal (137 kJ) |
| Protein | 1,1 g |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| Sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfibre | 5,1 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 3,2 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 10,4 µg |
| A-vitamin | 268,3 µg |
| Calcium | 28,5 mg |
| Jern | 0,32 mg |
| Kalium | 260 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0,27 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1827), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Rosenkål, dybfrost 34 kcal
- Perleløg, dybfrost 31 kcal
- Wokmix, økologisk, dybfrost 27 kcal
- Supperurter, dybfrost 24 kcal
- Wokmix, dybfrost 22 kcal
- Porrer, dybfrost 21 kcal
- Broccoli, dybfrost 20 kcal
- Baby gulerødder, dybfrost 20 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora