Kalorier i Netmelon, rå
Netmelon, rå indeholder 22 kcal pr. 100 g.
22kcal
0,8 gprotein
0,1 gfedt
3,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 17 % fra protein, 7 % fra fedt og 76 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 5 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 11 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 100 g | 22 kcal | 0,8 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 33 kcal | 1,2 g | 0,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 44 kcal | 1,6 g | 0,3 g | 7,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 22 kcal (91 kJ) |
| Protein | 0,8 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Sukkerarter | 3,8 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 14 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 30 µg |
| A-vitamin | 183,3 µg |
| Calcium | 16,8 mg |
| Jern | 0,27 mg |
| Kalium | 171 mg |
| Magnesium | 9,2 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Jod | 0,32 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 447), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Citronsaft, friskpresset 22 kcal
- Honningmelon, rå 30 kcal
- Lime, rå 31 kcal
- Vandmelon, rå 31 kcal
- Galia melon, rå 32 kcal
- Loquat, japansk mispel, rå 32 kcal
- Grapefrugt, rå 35 kcal
- Cantaloupe (melon), rå 38 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora