Kalorier i Honningmelon, rå
Honningmelon, rå indeholder 30 kcal pr. 100 g.
30kcal
0,2 gprotein
0 gfedt
7 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 2 % fra protein, 0 % fra fedt og 98 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 6 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 7 kcal | 0 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 15 kcal | 0,1 g | 0 g | 3,5 g |
| 100 g | 30 kcal | 0,2 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 45 kcal | 0,2 g | 0 g | 10,4 g |
| 200 g | 60 kcal | 0,3 g | 0 g | 13,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 30 kcal (125 kJ) |
| Protein | 0,2 g |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 7 g |
| Sukkerarter | 7 g |
| Kostfibre | 0,7 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 14,4 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 18,8 µg |
| A-vitamin | 1,9 µg |
| Calcium | 7,2 mg |
| Jern | 0,13 mg |
| Kalium | 235 mg |
| Magnesium | 10,3 mg |
| Zink | 0,09 mg |
| Jod | 2,9 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1857), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Lime, rå 31 kcal
- Vandmelon, rå 31 kcal
- Galia melon, rå 32 kcal
- Loquat, japansk mispel, rå 32 kcal
- Grapefrugt, rå 35 kcal
- Citronsaft, friskpresset 22 kcal
- Netmelon, rå 22 kcal
- Cantaloupe (melon), rå 38 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora