← Kalorietabel · Rod- og knoldgrøntsager
Kalorier i Majroe, rå
Majroe, rå indeholder 22 kcal pr. 100 g.
22kcal
0,6 gprotein
0,1 gfedt
3,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 13 % fra protein, 5 % fra fedt og 82 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 6 kcal | 0,1 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 11 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 100 g | 22 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 34 kcal | 0,9 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 45 kcal | 1,2 g | 0,2 g | 7,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 22 kcal (94 kJ) |
| Protein | 0,6 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Sukkerarter | 3,8 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Mættet fedt | 0,1 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 16 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 20 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 50 mg |
| Jern | 0,5 mg |
| Kalium | 283 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0,23 mg |
| Jod | 0,5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 381), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Gulerod, importeret, rå 23 kcal
- Gulerødder, importeret, uden skræl, rå 24 kcal
- Gulerod, dansk, rå 24 kcal
- Selleri, rod, importeret, rå 20 kcal
- Gulerødder, dansk, uden skræl, rå 25 kcal
- Fennikel, knold, rå 20 kcal
- Selleri, rod, dansk, rå 20 kcal
- Selleri, rod, rå 26 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora