← Kalorietabel · Rod- og knoldgrøntsager
Kalorier i Gulerod, dansk, rå
Gulerod, dansk, rå indeholder 24 kcal pr. 100 g.
24kcal
0,2 gprotein
0,1 gfedt
4,4 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 5 % fra protein, 2 % fra fedt og 93 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 6 kcal | 0,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 12 kcal | 0,1 g | 0 g | 2,2 g |
| 100 g | 24 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 36 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 200 g | 48 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 8,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 24 kcal (101 kJ) |
| Protein | 0,2 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| Sukkerarter | 4,4 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 2,5 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 11 µg |
| A-vitamin | 1048,1 µg |
| Calcium | 29,5 mg |
| Jern | 0,21 mg |
| Kalium | 233,3 mg |
| Magnesium | 9,1 mg |
| Zink | 0,24 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 559), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Gulerødder, importeret, uden skræl, rå 24 kcal
- Gulerødder, dansk, uden skræl, rå 25 kcal
- Gulerod, importeret, rå 23 kcal
- Majroe, rå 22 kcal
- Selleri, rod, rå 26 kcal
- Forårsløg, rå 26 kcal
- Gulerod, dybfrost 26 kcal
- Selleri, rod, importeret, rå 20 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora