← Kalorietabel · Rod- og knoldgrøntsager
Kalorier i Gulerod, dybfrost
Gulerod, dybfrost indeholder 26 kcal pr. 100 g.
26kcal
1,1 gprotein
0,2 gfedt
3,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 20 % fra protein, 8 % fra fedt og 72 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 5 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 7 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 1 g |
| 50 g | 13 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 2 g |
| 100 g | 26 kcal | 1,1 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 40 kcal | 1,6 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 53 kcal | 2,2 g | 0,4 g | 7,9 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 26 kcal (111 kJ) |
| Protein | 1,1 g |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 2,3 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 4 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 10 µg |
| A-vitamin | 2128,3 µg |
| Calcium | 36 mg |
| Jern | 0,44 mg |
| Kalium | 235 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0,33 mg |
| Jod | 3 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 502), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Forårsløg, rå 26 kcal
- Selleri, rod, rå 26 kcal
- Gulerødder, dansk, uden skræl, rå 25 kcal
- Gulerod, dansk, rå 24 kcal
- Gulerødder, importeret, uden skræl, rå 24 kcal
- Gulerod, importeret, rå 23 kcal
- Løg, hakkede, dybfrost 30 kcal
- Majroe, rå 22 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora