← Kalorietabel · Frossen frugt og bær
Kalorier i Loganbær, frosne
Loganbær, frosne indeholder 50 kcal pr. 100 g.
50kcal
1,5 gprotein
0,3 gfedt
7,7 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 15 % fra protein, 7 % fra fedt og 78 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 9 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 13 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 25 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 100 g | 50 kcal | 1,5 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 75 kcal | 2,3 g | 0,5 g | 11,6 g |
| 200 g | 101 kcal | 3 g | 0,6 g | 15,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 50 kcal (210 kJ) |
| Protein | 1,5 g |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| Sukkerarter | 7,7 g |
| Kostfibre | 5,3 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 15,3 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 26 µg |
| A-vitamin | 4 µg |
| Calcium | 26 mg |
| Jern | 0,64 mg |
| Kalium | 145 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Zink | 0,34 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 735), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Ananas, dybfrost 48 kcal
- Bærmix, dybfrost 47 kcal
- Blåbær, dybfrost 46 kcal
- Mango, dybfrost 46 kcal
- Hindbær, dybfrost 43 kcal
- Granatæblekerner, dybfrost 64 kcal
- Brombær, dybfrost, usukrede 36 kcal
- Jordbær, dybfrost 26 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora