← Kalorietabel · Frossen frugt og bær
Kalorier i Blåbær, dybfrost
Blåbær, dybfrost indeholder 46 kcal pr. 100 g.
46kcal
0 gprotein
0,5 gfedt
9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 0 % fra protein, 10 % fra fedt og 90 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 9 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 12 kcal | 0 g | 0,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 23 kcal | 0 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 100 g | 46 kcal | 0 g | 0,5 g | 9 g |
| 150 g | 69 kcal | 0 g | 0,7 g | 13,5 g |
| 200 g | 92 kcal | 0 g | 0,9 g | 18 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 46 kcal (194 kJ) |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 9 g |
| Sukkerarter | 9 g |
| Kostfibre | 3,1 g |
| Mættet fedt | 0,2 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 3,5 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 6 µg |
| A-vitamin | 5,7 µg |
| Calcium | 10 mg |
| Jern | 0,29 mg |
| Kalium | 85 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Zink | 0,07 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1817), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Mango, dybfrost 46 kcal
- Bærmix, dybfrost 47 kcal
- Ananas, dybfrost 48 kcal
- Hindbær, dybfrost 43 kcal
- Loganbær, frosne 50 kcal
- Brombær, dybfrost, usukrede 36 kcal
- Granatæblekerner, dybfrost 64 kcal
- Jordbær, dybfrost 26 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora