Kalorier i Kvæde, rå
Kvæde, rå indeholder 32 kcal pr. 100 g.
32kcal
0,4 gprotein
0,1 gfedt
6,3 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 6 % fra protein, 3 % fra fedt og 91 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 6 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 8 kcal | 0,1 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 16 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 3,1 g |
| 100 g | 32 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 47 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 200 g | 63 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 12,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 32 kcal (132 kJ) |
| Protein | 0,4 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 6,3 g |
| Sukkerarter | 6,3 g |
| Kostfibre | 1,9 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 15 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 3 µg |
| A-vitamin | 4 µg |
| Calcium | 11 mg |
| Jern | 0,7 mg |
| Kalium | 197 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Jod | 0,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 364), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Paradisæble, rå 29 kcal
- Pære, rå 47 kcal
- Æble, uspec., råt 52 kcal
- Vindrue, rå 66 kcal
- Vindrue, grønne, rå 69 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora