← Kalorietabel · Grøntsagskonserves
Kalorier i Gulerod, konserves
Gulerod, konserves indeholder 24 kcal pr. 100 g.
24kcal
0,6 gprotein
0,2 gfedt
4,1 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 12 % fra protein, 8 % fra fedt og 80 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 6 kcal | 0,2 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 12 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 2 g |
| 100 g | 24 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 35 kcal | 1 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 47 kcal | 1,3 g | 0,4 g | 8,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 24 kcal (99 kJ) |
| Protein | 0,6 g |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 4,1 g |
| Sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0,6 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 2,7 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 9 µg |
| A-vitamin | 1376,7 µg |
| Calcium | 25 mg |
| Jern | 0,64 mg |
| Kalium | 179 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0,26 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 410), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Spinat, konserves 21 kcal
- Peber, chili, konserves 27 kcal
- Champignon, konserves 20 kcal
- Grønkål, konserves 28 kcal
- Peberfrugt, konserves 18 kcal
- Tomat, flået, konserves 18 kcal
- Bambusskud, konserves, saltet 18 kcal
- Bambusskud, konserves, usaltet 18 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora