← Kalorietabel · Grisekød (Svinekød)
Kalorier i Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå
Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå indeholder 130 kcal pr. 100 g.
130kcal
21,9 gprotein
4,7 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 67 % fra protein, 33 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 24 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 33 kcal | 5,5 g | 1,2 g | 0 g |
| 50 g | 65 kcal | 10,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 100 g | 130 kcal | 21,9 g | 4,7 g | 0 g |
| 150 g | 195 kcal | 32,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 200 g | 260 kcal | 43,7 g | 9,5 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 130 kcal (544 kJ) |
| Protein | 21,9 g |
| Fedt | 4,7 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,52 µg |
| C-vitamin | – |
| B12-vitamin | – |
| Folat | – |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | – |
| Jern | – |
| Kalium | – |
| Magnesium | – |
| Zink | – |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1688), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Grisekød, bov, helt afpudset, rå 126 kcal
- Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå 117 kcal
- Grisekød, bagskank uden svær, rå 143 kcal
- Grisekød, kæbe, afpudset, rå 116 kcal
- Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt 116 kcal
- Grisekød, mørbrad, afpudset, rå 115 kcal
- Grisekød, uspec., magert, råt 114 kcal
- Grisekød, filet, helt afpudset, rå 106 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora