Kalorier i Gås, kød, rå
Gås, kød, rå indeholder 155 kcal pr. 100 g.
155kcal
22,8 gprotein
7,1 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 59 % fra protein, 41 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 29 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 39 kcal | 5,7 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 78 kcal | 11,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 100 g | 155 kcal | 22,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 233 kcal | 34,1 g | 10,7 g | 0 g |
| 200 g | 310 kcal | 45,5 g | 14,3 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 155 kcal (649 kJ) |
| Protein | 22,8 g |
| Fedt | 7,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 2,6 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 1 µg |
| C-vitamin | 7,2 mg |
| B12-vitamin | 0,49 µg |
| Folat | 11 µg |
| A-vitamin | 30 µg |
| Calcium | 13 mg |
| Jern | 2,6 mg |
| Kalium | 315 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Zink | 2,3 mg |
| Jod | 1,2 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 955), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Lever, ande, rå 131 kcal
- Lever, gåse, rå 129 kcal
- And, kød, rå 119 kcal
- And, brystkød, rå 116 kcal
- Gås, kød og skind, rå 366 kcal
- And, kød og skind, rå 400 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora