← Kalorietabel · Syrnede mælkeprodukter
Kalorier i Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil)
Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder 113 kcal pr. 100 g.
113kcal
4,9 gprotein
8,7 gfedt
3,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 17 % fra protein, 69 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 21 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 28 kcal | 1,2 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 50 g | 56 kcal | 2,5 g | 4,3 g | 1,9 g |
| 100 g | 113 kcal | 4,9 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 169 kcal | 7,4 g | 13 g | 5,6 g |
| 200 g | 225 kcal | 9,8 g | 17,3 g | 7,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 113 kcal (471 kJ) |
| Protein | 4,9 g |
| Fedt | 8,7 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| Sukkerarter | 3,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 4,7 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0,14 µg |
| C-vitamin | 0,2 mg |
| B12-vitamin | 0,33 µg |
| Folat | 13,2 µg |
| A-vitamin | 58,5 µg |
| Calcium | 113,5 mg |
| Jern | 0,03 mg |
| Kalium | 150 mg |
| Magnesium | 10,4 mg |
| Zink | 0,44 mg |
| Jod | 14,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1764), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) 113 kcal
- Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt 130 kcal
- Yoghurt med peach melba 89 kcal
- Yoghurt med skovbær 88 kcal
- Yoghurt med jordbær 88 kcal
- Yoghurt med pære og banan 88 kcal
- Yoghurt, sødmælk, med frugt 88 kcal
- Yoghurt med kirsebær 87 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora