← Kalorietabel · Syrnede mælkeprodukter
Kalorier i Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt indeholder 130 kcal pr. 100 g.
130kcal
2,9 gprotein
7,7 gfedt
12 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 9 % fra protein, 54 % fra fedt og 37 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 24 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 33 kcal | 0,7 g | 1,9 g | 3 g |
| 50 g | 65 kcal | 1,5 g | 3,9 g | 6 g |
| 100 g | 130 kcal | 2,9 g | 7,7 g | 12 g |
| 150 g | 195 kcal | 4,4 g | 11,6 g | 18 g |
| 200 g | 260 kcal | 5,9 g | 15,4 g | 24 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 130 kcal (544 kJ) |
| Protein | 2,9 g |
| Fedt | 7,7 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Sukkerarter | 12 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Mættet fedt | 5 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,13 µg |
| C-vitamin | 0,9 mg |
| B12-vitamin | 0,25 µg |
| Folat | 4 µg |
| A-vitamin | 70,7 µg |
| Calcium | 106,2 mg |
| Jern | 0,03 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 0,34 mg |
| Jod | 10,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 271), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) 113 kcal
- Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) 113 kcal
- Yoghurt med peach melba 89 kcal
- Yoghurt med skovbær 88 kcal
- Yoghurt med jordbær 88 kcal
- Yoghurt med pære og banan 88 kcal
- Yoghurt, sødmælk, med frugt 88 kcal
- Yoghurt med kirsebær 87 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora