Kalorier i Blomme, rå
Blomme, rå indeholder 36 kcal pr. 100 g.
36kcal
0,3 gprotein
0 gfedt
7,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 3 % fra protein, 0 % fra fedt og 97 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 7 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 9 kcal | 0,1 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 18 kcal | 0,1 g | 0 g | 3,9 g |
| 100 g | 36 kcal | 0,3 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 55 kcal | 0,4 g | 0 g | 11,7 g |
| 200 g | 73 kcal | 0,5 g | 0 g | 15,6 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 36 kcal (152 kJ) |
| Protein | 0,3 g |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 7,8 g |
| Sukkerarter | 7,8 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 3,1 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 0 µg |
| A-vitamin | 29,5 µg |
| Calcium | 7,5 mg |
| Jern | 0,11 mg |
| Kalium | 172,5 mg |
| Magnesium | 7,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1852), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Nektarin, rå 38 kcal
- Abrikos, rå 34 kcal
- Fersken, rå 41 kcal
- Kirsebær, rå 52 kcal
- Avocado, rå 157 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora