← Kalorietabel · Rod- og knoldgrøntsager
Kalorier i Ræddike, rå
Ræddike, rå indeholder 18 kcal pr. 100 g.
18kcal
1 gprotein
0,1 gfedt
2,9 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 24 % fra protein, 5 % fra fedt og 71 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 3 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 4 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 9 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 100 g | 18 kcal | 1 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 27 kcal | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 200 g | 36 kcal | 2 g | 0,2 g | 5,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 18 kcal (75 kJ) |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 2,9 g |
| Sukkerarter | 2,9 g |
| Kostfibre | 0,7 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 20 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 24 µg |
| A-vitamin | 3,3 µg |
| Calcium | 50 mg |
| Jern | 0,6 mg |
| Kalium | 350 mg |
| Magnesium | 9 mg |
| Zink | 0,32 mg |
| Jod | 1,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 490), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Kinaradise, japanræddike, rå 18 kcal
- Selleri, rod, dansk, rå 20 kcal
- Fennikel, knold, rå 20 kcal
- Selleri, rod, importeret, rå 20 kcal
- Majroe, rå 22 kcal
- Gulerod, importeret, rå 23 kcal
- Gulerødder, importeret, uden skræl, rå 24 kcal
- Radise, rå 12 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora