← Kalorietabel · Frugt-grøntsager
Kalorier i Peberfrugt, grøn, rå
Peberfrugt, grøn, rå indeholder 20 kcal pr. 100 g.
20kcal
0,9 gprotein
0,3 gfedt
2,6 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 22 % fra protein, 15 % fra fedt og 63 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 5 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 10 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 100 g | 20 kcal | 0,9 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 30 kcal | 1,4 g | 0,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 40 kcal | 1,8 g | 0,5 g | 5,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 20 kcal (84 kJ) |
| Protein | 0,9 g |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfibre | 1,8 g |
| Mættet fedt | 0,1 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 104 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 35 µg |
| A-vitamin | 27,8 µg |
| Calcium | 8,6 mg |
| Jern | 0,35 mg |
| Kalium | 187,4 mg |
| Magnesium | 11,1 mg |
| Zink | 0,11 mg |
| Jod | 0,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 37), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Tomat, uspec., rå 20 kcal
- Squash, alle typer, rå 19 kcal
- Cayote, Kayote, rå 19 kcal
- Græskar, rå 19 kcal
- Tomat, dansk, rå 22 kcal
- Peberfrugt, gul, rå 22 kcal
- Aubergine, rå 17 kcal
- Squash, rå 17 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora