Kalorier i Morgenmadsprodukt, med klid

Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 330 kcal pr. 100 g.

330kcal

11,8 gprotein

3,2 gfedt

48 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 18 % fra protein, 11 % fra fedt og 71 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 61 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	83 kcal	2,9 g	0,8 g	12 g
50 g	165 kcal	5,9 g	1,6 g	24 g
100 g	330 kcal	11,8 g	3,2 g	48 g
150 g	496 kcal	17,7 g	4,8 g	72,1 g
200 g	661 kcal	23,5 g	6,5 g	96,1 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	330 kcal (1.382 kJ)
Protein	11,8 g
Fedt	3,2 g
Kulhydrat	48 g
Sukkerarter	30,3 g
Kostfibre	31,1 g
Mættet fedt	0,5 g
Salt	0,5 g
D-vitamin	0 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0 µg
Folat	84,8 µg
A-vitamin	0 µg
Calcium	66,7 mg
Jern	8,7 mg
Kalium	1150,2 mg
Magnesium	225,2 mg
Zink	4,7 mg
Jod	0 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1707), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. 350 kcal
Morgenmadsprodukt, Guldkorn 360 kcal
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies 363 kcal
Morgenmadsprodukt, Havrefras 363 kcal
Cornflakes, frosted 364 kcal
Müsli uden tilsat sukker. 370 kcal
Müsli med tilsat sukker. 373 kcal
Cornflakes, uspec. 377 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora