← Kalorietabel · Bouillon, ekstrakter o.l.
Kalorier i Miso, sojapasta
Miso, sojapasta indeholder 165 kcal pr. 100 g.
165kcal
10,5 gprotein
4,6 gfedt
17,7 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 27 % fra protein, 27 % fra fedt og 46 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 31 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 41 kcal | 2,6 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 82 kcal | 5,2 g | 2,3 g | 8,8 g |
| 100 g | 165 kcal | 10,5 g | 4,6 g | 17,7 g |
| 150 g | 248 kcal | 15,8 g | 6,9 g | 26,6 g |
| 200 g | 330 kcal | 21 g | 9,2 g | 35,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 165 kcal (690 kJ) |
| Protein | 10,5 g |
| Fedt | 4,6 g |
| Kulhydrat | 17,7 g |
| Sukkerarter | 2,7 g |
| Kostfibre | 5,4 g |
| Mættet fedt | 0,6 g |
| Salt | 7,4 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 19 µg |
| A-vitamin | 4 µg |
| Calcium | 68 mg |
| Jern | 1,7 mg |
| Kalium | 335 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Zink | 3,3 mg |
| Jod | 31 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 679), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 161 kcal
- Kødekstrakt, terning 187 kcal
- Gærekstrakt, marmite 129 kcal
- Soja sauce 56 kcal
- Bouillon, oksekød, terning, spiseklar 6 kcal
- Bouillon, hønsekød, spiseklar 4 kcal
- Gelatine 348 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora