← Kalorietabel · Konserves og syltet bær og frugt
Kalorier i Ananas, konserves
Ananas, konserves indeholder 22 kcal pr. 100 g.
22kcal
0,4 gprotein
0,3 gfedt
3,7 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 8 % fra protein, 14 % fra fedt og 78 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 4 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 5 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 11 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 100 g | 22 kcal | 0,4 g | 0,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 33 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 5,5 g |
| 200 g | 44 kcal | 0,8 g | 0,6 g | 7,4 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 22 kcal (92 kJ) |
| Protein | 0,4 g |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 3,7 g |
| Sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 12 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 9,5 µg |
| A-vitamin | 12,2 µg |
| Calcium | 9,3 mg |
| Jern | 0,15 mg |
| Kalium | 94 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0,08 mg |
| Jod | 1,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 423), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Abrikos, konserves, uden tilsat sukker 28 kcal
- Mandarin, konserves 62 kcal
- Abrikos, konserves, let sukkerlage 65 kcal
- Fersken, konserves 71 kcal
- Pære, konserves 86 kcal
- Jordbær i sukkerlage, konserves 87 kcal
- Oliven, grønne, marinerede, konserves 117 kcal
- Tyttebær, syltede 131 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora