Kalorier i Æg, høne, æggehvide, tørret
Æg, høne, æggehvide, tørret indeholder 351 kcal pr. 100 g.
351kcal
82,3 gprotein
0 gfedt
5,4 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 94 % fra protein, 0 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 65 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 88 kcal | 20,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 175 kcal | 41,2 g | 0 g | 2,7 g |
| 100 g | 351 kcal | 82,3 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 526 kcal | 123,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 702 kcal | 164,6 g | 0 g | 10,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 351 kcal (1.468 kJ) |
| Protein | 82,3 g |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 5,4 g |
| Sukkerarter | 5,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 4 g |
| D-vitamin | – |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,12 µg |
| Folat | 18 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 36,5 mg |
| Jern | 0,14 mg |
| Kalium | 604 mg |
| Magnesium | 40,5 mg |
| Zink | 0,07 mg |
| Jod | 22,5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 225), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Æg, høne, tørret 550 kcal
- Æg, høne, blomme, tørret 647 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora