Kalorier i Wakame tangsalat med sesamfrø, takeaway

Wakame tangsalat med sesamfrø, takeaway indeholder 72 kcal pr. 100 g.

72kcal

1,4 gprotein

2,3 gfedt

9,5 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 9 % fra protein, 32 % fra fedt og 59 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 13 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	18 kcal	0,4 g	0,6 g	2,4 g
50 g	36 kcal	0,7 g	1,1 g	4,8 g
100 g	72 kcal	1,4 g	2,3 g	9,5 g
150 g	108 kcal	2,1 g	3,5 g	14,2 g
200 g	144 kcal	2,8 g	4,6 g	19 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	72 kcal (302 kJ)
Protein	1,4 g
Fedt	2,3 g
Kulhydrat	9,5 g
Sukkerarter	9,5 g
Kostfibre	4 g
Mættet fedt	0,2 g
Salt	2,4 g
D-vitamin	0,03 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0,24 µg
Folat	0 µg
A-vitamin	5,7 µg
Calcium	56 mg
Jern	0,59 mg
Kalium	26 mg
Magnesium	16,5 mg
Zink	0,2 mg
Jod	165 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1976), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Tang, agar, tørret 160 kcal
Tang, kombu, tørret 186 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora