← Kalorietabel · Marmelade, gele o.l.
Kalorier i Solbærmarmelade
Solbærmarmelade indeholder 203 kcal pr. 100 g.
203kcal
0,5 gprotein
0,4 gfedt
48 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 1 % fra protein, 2 % fra fedt og 97 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 38 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 51 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 101 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 24 g |
| 100 g | 203 kcal | 0,5 g | 0,4 g | 48 g |
| 150 g | 304 kcal | 0,8 g | 0,6 g | 72 g |
| 200 g | 405 kcal | 1 g | 0,8 g | 96 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 203 kcal (848 kJ) |
| Protein | 0,5 g |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 48 g |
| Sukkerarter | 48 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Mættet fedt | 0,1 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 70 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 5 µg |
| A-vitamin | 8,3 µg |
| Calcium | 20 mg |
| Jern | 0,5 mg |
| Kalium | 44 mg |
| Magnesium | 4 mg |
| Zink | 0,03 mg |
| Jod | 1,4 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 884), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Abrikosmarmelade 202 kcal
- Kirsebærmarmelade 207 kcal
- Marmelade, uspec. 207 kcal
- Hindbærmarmelade 194 kcal
- Appelsinmarmelade 194 kcal
- Kiwimarmelade 194 kcal
- Mangomarmelade 188 kcal
- Mintgele 230 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora