← Kalorietabel · Usyrnede mælkeprodukter
Kalorier i Skummetmælk
Skummetmælk indeholder 36 kcal pr. 100 g.
36kcal
3,4 gprotein
0,3 gfedt
4,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 39 % fra protein, 8 % fra fedt og 53 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 7 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 9 kcal | 0,9 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 18 kcal | 1,7 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 100 g | 36 kcal | 3,4 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 54 kcal | 5,1 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 200 g | 72 kcal | 6,9 g | 0,6 g | 9,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 36 kcal (151 kJ) |
| Protein | 3,4 g |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Sukkerarter | 4,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 0,2 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,01 µg |
| C-vitamin | 1,3 mg |
| B12-vitamin | 0,48 µg |
| Folat | 4,8 µg |
| A-vitamin | 3,2 µg |
| Calcium | 124 mg |
| Jern | 0,03 mg |
| Kalium | 158 mg |
| Magnesium | 12,2 mg |
| Zink | 0,41 mg |
| Jod | 10,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1049), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Skummetmælk, økologisk 36 kcal
- Minimælk, 0.5 % fedt 38 kcal
- Skummetmælk, 0.1 % fedt 33 kcal
- Letmælk, økologisk 45 kcal
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 48 kcal
- Cacaoskummetmælk 57 kcal
- Cacaoskummetmælk (UHT) 57 kcal
- Sødmælk, økologisk 63 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora