← Kalorietabel · Modermælk og modermælkserstatning
Kalorier i Modermælk, colostrum
Modermælk, colostrum indeholder 58 kcal pr. 100 g.
58kcal
2 gprotein
2,6 gfedt
6,6 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 14 % fra protein, 41 % fra fedt og 45 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 11 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 14 kcal | 0,5 g | 0,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 29 kcal | 1 g | 1,3 g | 3,3 g |
| 100 g | 58 kcal | 2 g | 2,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 86 kcal | 2,9 g | 3,9 g | 9,9 g |
| 200 g | 115 kcal | 3,9 g | 5,2 g | 13,2 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 58 kcal (241 kJ) |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 2,6 g |
| Kulhydrat | 6,6 g |
| Sukkerarter | 6,6 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,1 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0,07 µg |
| C-vitamin | 7 mg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| Folat | 2 µg |
| A-vitamin | 177,5 µg |
| Calcium | 28 mg |
| Jern | – |
| Kalium | 70 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1125), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) 67 kcal
- Modermælk, moden 71 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora