← Kalorietabel · Nøddeprodukter
Kalorier i Kokosmel
Kokosmel indeholder 653 kcal pr. 100 g.
653kcal
7,6 gprotein
61,3 gfedt
5,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 5 % fra protein, 91 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 121 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 163 kcal | 1,9 g | 15,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 326 kcal | 3,8 g | 30,6 g | 2,6 g |
| 100 g | 653 kcal | 7,6 g | 61,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 979 kcal | 11,4 g | 92 g | 7,9 g |
| 200 g | 1.305 kcal | 15,2 g | 122,6 g | 10,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 653 kcal (2.730 kJ) |
| Protein | 7,6 g |
| Fedt | 61,3 g |
| Kulhydrat | 5,2 g |
| Sukkerarter | 5,2 g |
| Kostfibre | 24,7 g |
| Mættet fedt | 53,3 g |
| Salt | 0,1 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 20,6 µg |
| A-vitamin | 0 µg |
| Calcium | 11 mg |
| Jern | 2,8 mg |
| Kalium | 710 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Zink | 1,4 mg |
| Jod | 0 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 704), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Jordnøddesmør 652 kcal
- Nougat 553 kcal
- Nøddepasta med cacao, smørepålæg 533 kcal
- Marcipan 466 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora